我想尝试用现代的方法论构筑一个“太极人”模型，望大家批评、指正、完善。
1、太极人是充满了内气的“膨胀”的圆形或者说球形结构的韧体，“周身一家”，“无有缺陷”，“神气鼓荡”，这是与刚体相区别的。可以想象充气后的轮胎、篮球等等；
2、虽然这个充气的圆韧体本身已经具有了很好的抗打、抗压能力(这可以从理论与经验上来验证)，但他不限于此，他有非常的灵敏性，稍微受力他都会转动；
3、他的技击的战略原则是化、引拿、发再辅之于其它技术，当敌人的打击来到时，与其它人或闪或挌挡不同，他是贴上去，化引拿发。
4、化者，试敌人的打击失去作用也，所以闪、挌挡都可以视作“化”。然而这个太极人同时又是个经济学者，总是在研究如何以最小的代价取得最大的成果，既然敌人已经使用了能量，不应该浪费，要加以应用，所以他要借力打人，要“引”；
5、引者，诱敌深入也，把他引进你的埋伏圈，所以要巧妙，不让敌人感觉、发觉，或者到发觉时已经太晚了；
6、拿者，控制住也，你顺人被，由你处置了；
7、发者，打击也，消灭敌人。
8、高明者，化引拿发一气呵成，间不容隙，技有不足者：
不能化(挨打)、能化不能引、能引不能拿、能拿不能发、能发不能毁。
9、太极人的防守与进攻都有三个战线，所谓梢节(手脚)、中节(肘膝)、根节(肩胯身体)，要求三节都能化引拿发，然而由外及里，一节比一节困难；正法是顺次迎(击)敌，奇法则变化万端，兵法云：以正合，以奇胜。
10、由这种模型，采用科学系统的训练方法，可以在更大的程度上推广太极拳，提高太极拳的水平。
如何得到膨胀的圆韧体？
1、当然就是要有气才能鼓荡才能膨胀才能充满周体的，这个“气”就是内气，就是气功的那个气。至于科学上如何解释这个气，我们现在不知道，但我们确实能感觉、能操作、能用这个气，所以我们就把它做为一个基本概念定下来。这个气不是非要通过太极锻炼而来，任何人练气功、练其它武术得了气，那么就有了学练并掌握太极的好基础。如果一个新学者没有气的基础，则他通过太极拳的练习同样可以得到气，主要是通过盘架子，但他要练习站桩也无妨，可以因人而异；
2、现代人学练太极拳走了弯路，欲速则不达，首先是囫囵吞枣的学了套路，其次是对松的理解有误。太极拳的松是通过“紧”来达到的，相反相成，阴阳互生。这里的“紧”不是僵硬，而是拉伸，是把关节、筋肉都拉顺拉伸开来，以利于气的运行。盘架子数月数年而不得气者，一个最主要的原因就是没有拉伸，光想着放松了。没有“紧”的对比，你如何知道松？但这里的拉伸是太极拳或者说内家的拉伸，主要特点就是在弯曲状态下的拉伸(又是太极阴阳了)，举例来说，平推出去时的拉伸，一般人及外家一些派别具是肩起臂直，而太极拳一定要沉肩垂肘坐腕(弯曲)然后尽可能的推直，手指因臂前推而往后翘，于是手指、掌、臂都感到拉伸的“紧”，(这时手臂还是弯的)，然后再缓缓松开，要体会由紧而松的过程。照此练习，快者当时，慢者不出一个月，就有气感，由手而臂，由少而多，由散而聚，由静而动，如此才会充盈全身周体。这里讲的是手臂，身体而言，主要是拔背，敛肛，尾闾骨稍内卷，脊椎向上拔起(肩一定要下沉，形成对拉，而胸不必有意内含，下颚稍内收)，而腿主要通过松胯弯膝撑裆来达到。