在练太极的过程中，我们会经常遇到类似“碎罐”的情况，尤其是在通小周天的时候，身体会强烈的反应，很多时候会被这种反应所吓到，使本应该通的，反而通不过去。保持良好的心态非常重要，遇到类似的情况一定处变不惊。
激活：激活潜能、操控潜能
激活是一点一点展开的，当身体有反应的时候，是在当下状态下的激活，时间、空间、条件发生变化后，未必能再次出现，今天激活已经完成，不要明天再继续去寻找这个感觉，那样反而刻意了，不利于自己的成长。始终守着这一点不放，就会被这一点所限制住，好多东西与经验该放下就得放下，然后才能更好的前行，太极是减法，不是加法。
生活：不要让经验束缚住自己，更不要自我设限
生活中很多人只要取得点成绩，就会守着不放，也会吃一辈子，岂不知，你不前进，别人就会发展，等到你反应过来了，机会也就丧失了。都说买卖不好做，很多人做的都很出色，关键问题不在买卖本身，而是在做买卖的人。
我在与很多人交流的过程中，他们一张嘴就是这也不行，那也不行，做销售的，比顾客的问题还多，这类人都是生活在未来的不确定性与过去的经验当中，但每天还得“为做而做”，久而久之，就把自己困死在这个“局”当中了，不是别人把自己打倒，而是自己把自己打倒，这也是自我发展所遇到的瓶颈，如何才能突破这个瓶颈呢？
【太极状态+返璞归真】
这类问题可以直接归到返璞归真这个领域中来，谁在成长的过程中，都会遇到自我发展的瓶颈，如何突破这种瓶颈？
透过现象看本质，看自己的人生模式。在这个固有的模式下，家庭、事业、人际关系、身体状况都是如此，解开一个其它的都会迎刃而解，显然解决问题的实质不在这些现象上。
人们往往在不经意间就会通过一些生活中的小事情，无意识地暴露自己的人生模式。我在支持我的学员的时，有的是一句话，有的是一个词，有的是一个动作，一旦这些话、词、动作与他们的人生模式直通，那么就可以直接锁定，与其在“人生模式”中对话，并以此而展开，最后达到重塑人生模式的效果，再用新的模式指导自己的当下，创造自己的未来！