太极拳早期人们称之为"神拳",因此太极拳的别称。在神拳的范畴内,大体上有两层含义,一是太极拳为练意用神之拳;二是太极拳技击时变化无端,神妙难测。
太极拳为练意用神之拳,咱们在很多文章中都提到过,太极体验中心的心法就是围绕着神意展开的"心有两性,一神一意;神布于外,且不内敛;意附于内,且不游离;神意异处,即为禅定。",这里面主要讲的就是神与意的一切关系,即心法的总纲。
太极拳技击时变化无端,神妙难测,太极拳的原则是舍己从人,避实就虚,虽变化万端而理唯一贯。这里面的"理",就是太极拳核心部分,主要是围绕着拳理和神意展开的,你可以理解为太极拳的内,变化的只是招式和应用,也就是"用",不便的是"体",体,本质,原理,神意等。
太极拳的"神",还有几种不同的说法,具体如下:
一、人们的精神状态太极拳追求的是心身灵合一的状态,这里面精神状态是非常重要的,很多时候精神状态不佳,就没有必要练拳,精神亢奋的时候,也不宜练拳,一定要在心平气和时才能练拳;
二、指的是意思状态,又分潜意识与显意识,太极拳激活的潜能,成就的是潜意识。大家都知道著名的"冰山理论",意思中5%的显意识,95%以上的潜意识,都是潜意识主导着我们的动作行为,太极拳修炼的目的之一就是潜意识与显意识的相互转化;
三、大脑的功能,这点大家都非常清楚,大脑为一切的主宰,没有了大脑的参与就什么也不用谈了。太极拳另外一个功能就是解决"大脑"与"手"之间的距离问题,即他们的协调一致性;
四、人体功能的总纲,太极拳的文指的就是这部分,所以太极拳的文武与大家所理解的文武还是有差异的,太极拳的文指的是五感,即:视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉等;在武指的是四肢的功能和运动,太极拳的总纲为:在足能行、在手能握、在舌能言、在鼻能嗅、在耳能听、在目能视;
五、神对整个身体的调动协调能力,"神者,形之用也"。形为基础,为载体,指的是身体的自然功能;神指的是思想与意念互为阴阳,主要指的是对身体的调动和协调能力,你可以理解为"整合",去完成一个又一个有挑战性的目标。
以上就是对太极拳的神做一个纲领性的概述,只是为了给大家理清思路,便于大家以后在练拳的过程当中思路清晰,排除杂念,更有利于意念的集中和锻炼。