中医认为,气血是人体健康的基础,女性由于生理的原因,很容易气血失调。而气血失调就会造成月经的失调及痛经等。
四物汤被后世医家称为“妇科第一方”,“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。四物汤不但能帮助人体活血化瘀、排除血块,还可以减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不易冰冷。而且还是美容圣品,它有助于气血顺畅,常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑,看起来年轻好几岁!难怪从“美容大王”大s到“美丽达人”吴佩慈,再到“台湾大长今”赖雅妍,都不约而同地热荐传统“四物汤”!在台湾,女孩子在中学开始就开始喝四物汤来调理身体,她们喝四物汤就像我们喝茶一样平常。
熟地
熟地就是熟地黄,生地黄是鲜地黄的干燥品,熟地黄是生地的炮炙品,传统上讲究九蒸九晒,称为“九制熟地”,质地柔软而带韧性;从外到内均为乌黑色,油光发亮。其味甘,性微温,能补血滋阴,益精填髓。
当归
当归属于补血调经止痛药,味甘辛、性温。能补血活血、调经止痛、润肠通便。中医认为当归的不同部位功效有所不同,一般情况下如果血虚较严重,宜选用全归;如果血液循环不好,属于血瘀体质,就选用归尾;当归又分为生当归和酒当归,生当归兼有润肠通便的效果,而酒当归则补血和血效果较强。当归的道地产地为甘肃定西岷县,出产的当归质地柔韧,色泽均匀,气味浓郁。
川芎
川芎味辛性温,能活血行气、祛风止痛。还能影响内分泌系统,减轻乳房不适,心情焦虑沮丧等经期症状。川芎分为生川芎和酒川芎,如果常伴有头痛可用生川芎;如果是用来活血通经、缓解经期疼痛,可用酒川芎。
白芍
白芍味苦酸,性微寒,能养血调经,敛阴止汗,柔肝止痛,平抑肝阳。对紧张、胸闷、乳房胀痛、经期不规律等有很好的调理作用。
四物汤是历代医家推崇的补血调经主方,因为本方四味药配伍,使补血而不滞血,行血而不破血,故成为治疗一切血证得要剂。
四物汤中
当归可以减轻妇女经前疼痛、腹胀、阴道干涩以及忧郁情绪;熟地含有甘露醇、维生素A等成分,能使当归补血活血疗效得到增强;川芎可活血祛风,调节子宫收缩,其中川芎成分中富含的维生素E是抗氧化剂,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、焦虑以及沮丧等症状;白芍能增强细胞免疫,充盈气血。综观全方,四物汤不仅可以滋补气血、红润脸色,更能帮助治疗头晕目眩、月经不调或闭经。现代研究表明四物汤有抗贫血作用,可改善造血功能,增强免疫功能,提高机体耐缺氧能力,抗自由基损伤,延缓衰老。
四物汤配方
我们现在使用的四物汤配方多出自宋代药典《太平惠民和剂局方》,方中记载的是:当归(酒浸炒)、川芎、熟地(酒浸蒸)、白芍各等分,为粗末,每服三钱。按现代的计量约为各9克。
对症服用方有效
四物汤有一个很大的特点,就是因人而异。除了常用的配方以外,各药的生熟、加减变化,都可能适用不同病症;四物汤还有很多衍生方,现代常用的有桃红四物汤、加味四物汤、丹参四物汤、胶艾四物汤、牛紫四物汤等,加上四君子汤就是气血双补的八珍汤了。