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冬季是心梗高发季,这些可需要注意

  每年冬天为心肌梗死的发病高峰期。急诊科会收治大量心梗病人,根据调查表明,冬季是心肌梗死发病的高峰季节,这应引起人们对心脑血管疾病的重视。为什么心肌梗死容易发生在冬天呢?究其原因主要有以下几个方面。

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  冬天是天气改变最大的季节

  温差、风速以及大气压等处于极大的波动状态,这种变化多端的天气能使人体内环境失去平衡,导致冠状动脉痉挛而梗死。

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  寒冷季节中,人体的末梢血管

  一般处于收缩状态,冬季的寒冷刺激使人体血管收缩,动脉平均压升高,心肌耗氧量增加。

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  冬天由于气候变化,人体抵抗力薄弱,

  尤其老年人容易发生上呼吸道感染和支气管肺炎等病症,而这些感染性疾病又极易诱发心肌梗死的发生。冬季

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  冬季较重要的节假日较多,

  元旦过后不久就是春节,此时人们容易暴饮暴食、大量饮酒及吸烟,过度疲劳,这也是造成冬季心肌梗死发病率高的可能原因。

  不管原因如何,冬天和心脏病发作是有关联的。因此,冠心病患者在冬季应特别注意以下问题。

  1

  根据气温变化随时调整着装以期保暖御寒,尤其是在寒流和冷空气侵袭、气温骤降之时,要多穿衣服。原则上是要防止身体各部位着凉受冻,选择衣服时还应遵循轻便的原则,否则过重的衣服和鞋子会增加患者的心脏负担。病情较重者,遇寒冷天气最好不要外出。

  2

  按时服药,找正规医院有正式资质的大夫开药。出门在外,应随身携带几片有效期内的硝酸甘油,如突然发病,该药可有效舒张冠状动脉,缓解症状。

  3

  加强自我保健,有意识地进行增强御寒能力的锻炼。要保持适当的活动量,不要因天气寒冷,而懒于外出,使抗寒能力下降。另一方面,心脑血管病患者应多补充蔬菜、水果和水分,防止便秘带来的隐患。

 

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