脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。是不良生活方式引起的一种疾病,对于脂肪肝患者来说,饮食是其中最重要的治疗方法之一,这里小编给大家推荐六款适合轻度脂肪肝患者的食疗方……
丹参陈皮膏
材料:丹参100克,陈皮30克,蜂蜜100毫升。
做法:丹参、陈皮加水煎,去渣取浓汁,加蜂蜜收膏。每次饮20毫升,每日2次。
功效:此方可活血化瘀、行气祛痰,适用于气滞血瘀型脂肪肝。
陈皮二红饮
材料:陈皮、红花各6克,红枣5枚。
做法:水煎,取汁代茶饮。
功效:此方可活血化瘀、行气化痰,适用于气滞血瘀型脂肪肝。
荜茇鲤鱼汤
材料:荜茇5克、鲜鲤鱼1000克、川椒15克,生姜、香菜、料酒、葱、醋各适量。
做法:把荜茇、鲤鱼、葱、姜放入锅内,加水适量,武火烧开后用文火炖熬约40分钟,加入调料即成。可单独食用,也可佐餐,吃鱼喝汤。
功效:利水、消肿、减肥,适用于寒湿内聚型的脂肪肝患者。
山楂绿茶
材料:鲜山楂3只、绿茶3克。
做法:将鲜山楂洗净切片,敲碎核,与茶叶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟左右即可饮服,一般可冲泡3-5次。当茶饮,当天喝完。
功效:消食健胃、解毒降脂。适合各种类型脂肪肝患者。
荷叶粳米粥
材料:按1:5比例准备荷叶与粳米。
做法:荷叶与粳米洗净加水,荷叶覆于粳米上,文火熬成粥,去荷叶即成。每日早晚食用。
功效:升清降浊、轻身消脂。
冬瓜黑鱼汤
材料:黑鱼一条,冬瓜一斤,精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、葱段、生姜片、植物油各适量。
做法:将冬瓜去皮,洗净切片。黑鱼洗净切段,下油锅稍煎,再加水适量,然后加入冬瓜片、黄酒、精盐、白糖、葱段、生姜片,煮至黑鱼肉熟烂,拣去葱段、生姜片,加入胡椒粉,烧一会即可。
功效:适用于治疗脂肪肝伴肥胖。
结语:文章给大家介绍了适合脂肪肝患者的一些食疗方,通过饮食来治疗脂肪肝,是很不错的选择,希望脂肪肝患者平日的饮食里一定要多加注意。