身体在经历了一整个冬天的寒气“侵虐”后，很容易造成体内寒气过重，进入春季就容易出现“上火”的现象，其实这不是真正的上火，而是因为体内的寒气过重直接伤肾，易造成肾阳不足，肾气虚，甚至还会出现各脏器功能下降等连锁反应。
中医认为，肾五行属水，滋润、灌溉全身。如果人体缺了水，就容易摩擦生热。而肝，五行属木，最需要水的滋养，一旦缺了水，就容易出现肝燥、肝火旺等问题。这也就是为什么春季人们极易暴走脾气的原因。
人体内寒气分为两种，一种是外感湿寒，另一种是内生湿寒。内生湿寒多发生在夏季，吃瓜果多，容易产生湿寒，但也不排除冬季也会产生湿寒。内生湿寒没法通过拔罐去除。但外感湿寒，多是由于寒气的侵入逐渐累积的，可以通过拔罐的方式祛除。所以，春季滋肝养肝护肝的最佳方式就是拔罐，还有助于祛除湿寒。
拔火罐是一种借助热力排除管内空气从而产生负压吸附在皮肤上的养生治疗方法。通常将罐器叩在人体的穴位或经络上，形成局部淤血，疏通经络，畅通气血，调理人体阴阳平衡，祛风拔毒，驱寒除湿，起到很好的保健效果。最常见的有玻璃火罐、抽气管、陶瓷火罐等。
除了特殊治疗外，通常的拔罐都是在背部操作，顺着脊椎两旁旁开1.5寸（大约个人食指和中指的宽度）的膀胱经，从上到下一次叩罐，此外，两肩膀处、肩胛骨出，腰眼处也都可以叩罐。
拔罐时间
大罐吸力强，一次约5—10分钟即可。如果是小罐，每次10—15分钟即可。另外，也因个人体质、年龄、病情、身体承受能力等来灵活把握拔罐的时间。
拔罐的次数
特殊治疗除外，通常一周不要超过两次，每次拔罐过后至少要休息5天左右才能拔下一次。
注意事项
1，拔罐后，不要立即洗澡。最好满12小时才能洗澡，而且是热水澡。
2，拔罐后4小时内最好不要吃冰冷食物，也不要直接把背部裸露在外吹冷气。
3，切忌同一位置反复拔罐，避免出现皮肤破损等问题。也不可拔罐时间过久，并不是拔罐时间越久越好。
4，饱腹、空腹、憋便均不适合拔罐。
5，孕期、月经期间或者有破损、过敏反应的部位切忌不能拔罐。
6，高热、抽搐、痉挛时不能拔罐。
7，骨骼突出无肉、凹凸不平、毛发过多的部位都不建议拔罐。
春天来了，气温虽然有所回升，但还是有点寒冷，还是会猝不及防地让人感冒。由风寒引起的感冒，可以通过拔罐将寒气逼出从而缓解症状。而且春季定期拔罐，还会让人变得更加温柔哟。
鸽子提醒：春季天干地造，拔罐一定要选在温暖的空调房里，还要注意罐口的平滑，如发现皮肤很干燥，最好先用润肤乳滋润一下皮肤再进行拔罐，以免拔罐时造成皮肤龟裂，引发皮肤出血问题。