著名儿童精神分析大师温尼科特说：婴儿若能完成乳房哺乳，又能成功终止，对人生来说，是个比较好的过程，这个过程提供了丰富的梦想，还让人拥有冒险的能力。断奶对于孩子来说，其心理上的意义跟生理上的意义一样重要。
断奶的基础是有一个美好的母乳喂养经历。在这些的美好里，婴儿借由母亲的温柔体贴逐渐感觉到：这个世界是美好的。这种美好会存在于他的内心世界，母乳的离开会让他感到失落，甚至悲伤，但这些痛苦的感受是他能够承受的，也是他成长所必须经历的。
关于断奶，许多妈妈有很多纠结的地方，我们一一来分析：
问1、如何断奶，要不要涂辣椒、风油精等东西？
答：建议不要涂，因为母乳对于孩子来说是美好的体验，这个美好的东西，突然间就变味道了，甚至变地可怕了，孩子的思想上没办法理解，心理上也很受伤。虽然这样断奶速度很快，但伤害也很大。
问2、如何断奶，对身体是最好的保护？
答：孩子的饮食不要一下子变化太大，比如天天吃母乳，突然间就不吃了，身体也没办法适应，应该采用渐进式断奶，至少要有一周的时间，慢慢地减少母乳的量，增加辅食和奶粉的量。
问3、如何逐渐减少母乳的次数？
答：孩子一周岁后，有些孩子奶隐比较大，即使肚子不饿也喜欢吃母乳，准备断奶期间，要用“转移注意力”的办法来减少母乳次数。大一点的宝宝，稍微能听懂道理，可以跟他商量，现在因为什么原因，暂时不能吃母乳，但我们用其它好吃的东西代替，比如一些健康的零食。
孩子都是喜欢玩的，准备断奶期间，高质量陪伴非常重要，只要多陪孩子玩，他很容易忘记吃奶这件事。
问4、白天晚上一起断奶，还是分开断奶？
答：因人而异，如果宝宝平常夜奶次数少，白天也吃的不多，断奶时，就可以白天晚上一起断。
如果宝宝夜奶频繁，而且是敏感型宝宝，建议先断白天，再断晚上。因为白天可以带他户外玩，多陪伴，他的注意力容易被分散，所以白天奶更好断，晚上可以让他吃夜奶，好好休息睡觉，这样他也不易感冒生病。当白天奶顺利断掉后，就可以断夜奶了（断夜奶时，最好增加白天的运动量，白天睡眠不要增多。）
如果夜奶不是很频繁的宝宝，可以先断夜奶。具体情况，根据宝宝实际情况来看，总之，选择让宝宝更易接受的方式。
问5、断奶时，是否要母子分离？
答：因人而异！如果妈妈很焦虑，内心里舍不得断奶，面对这宝宝哭闹，会六神无主甚至会烦躁不安，那么最好请宝宝熟悉的亲人来帮忙带，因为妈妈的焦虑会传染到宝宝，断奶过程就变地很痛苦。
如果妈妈比较淡定，能够理性地接受宝宝断奶是一件好事，最好妈妈陪伴着宝宝，让宝宝感觉到虽然断奶了，但是妈妈的爱还一直在自己身边，会给孩子很好的心灵滋养。
问6、断奶了，宝宝还在妈妈身上找奶吃，怎么办？
答：首先，一定不要批评孩子，说孩子“羞羞”，对于孩子来说，不仅仅没有办法理解，情感上很受伤，思想还会产生逻辑混乱，为什么以前吃奶就合理，现在就变成“羞羞”。（要提醒全家人都不可以说这些话）
理解孩子这种正常行为，不批评、不强化、不说教，只要转移注意力，过几天孩子就不会有这种行为。
问7、断奶后，宝宝脾气变暴躁了，怎么办？
答：这是正常行为，多高质量陪伴，多安抚孩子，相信孩子会慢慢度过这段心理失落的阶段，不要去批评孩子，也不要担心孩子因此就变成一个坏孩子。只要得到足够的心灵滋养，孩子情绪很快就调整过来。
母乳，不仅仅让孩子获得营养，还获得对于世界美好的体验，偎依在妈妈身边，感受到妈妈的爱，获得心灵上的满足。断奶，是孩子跨出成长的第一步，他有了更多的勇气和内在成才力，对他来说也是好事。
只要做到断奶不断爱，孩子，就会比我们想象中更坚强、更懂事，成长时间到了，孩子的内心里也渴望断奶，借由断奶让自己成长，就如一棵种子渴望破土而出！