《黄帝内经素问》中的四气调神大论篇讲到夏三月的时候有提到“逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。”
那由此看出，冬天出现的疾病并不都是冬季的原因，有可能在当年的夏天就已经埋下了隐患。
子时是生发开始的时候，子时在冬三月之中，因此冬至前后，阳气生发，就如春的那一瞬间，生发之力最强，相应的需要很强的收敛之力才能使之平衡，而这个收敛之力需要调动身体的元气。如果这个人是在元气大伤或者是元气不够的情况下，一生发没有制约之力，就会导致人生病或者死亡。
不知道大家是否有观察过，冬至前后医院死人的概率非常的高。很多元气大伤的人，到了冬至前后就扛不住过世了，这也是上述所说的原因。24节气中一个是冬至一个是夏至，这两个节气是患大病几率最高的，冬至更为突出。如果一个重病的病人可以扛过冬至，那基本上还可以在活一年。
冬至前后也是治疗身体大寒的好时机
春的生发是从冬三月开始，从冬至而起，我们都知道冬主收藏，但这个藏并不是藏在哪儿堵死了，而是等待来年的生发，因此冬季虽然是收藏最强的时候也是祛寒最好的时候。所以冬至前后也是治疗身体大寒非常好的时机，但一定要做到“必待日光”。必须等人体生机起来的时候，再加大强度。
冬至前后艾灸，更是治疗身体大寒的最佳外治手法。这时阴气已达到极盛，阳气开始萌芽，而艾灸的作用正好是温阳补气、温经散寒，在穴位上施行艾灸，就是把初生的阳气稳固下来，使阳气逐渐壮大。