肿么，你还在被护肤化妆广告忽悠吗？那些广告狂轰滥炸的护肤品真的对肌肤有益？看看不涂任何护肤品的男性，皮肤照样不坏，从来不用护肤品的尼姑的皮肤，还不是那么的滋润健康吗？很多女性以为，拼命给脸上涂抹各种护肤品、保养品，肌肤就能变得像产品广告上说的那样--晶莹剔透，那些明星代言，广告宣传的化妆品真那么有效？
用过上百个品牌，工作后参与公司产品研发的一系列过程，基本看透了这些东东西西~
肿么，那些明星代言，广告宣传的化妆品真那么有效？
那么，偶现在就告诉你，99%的人，护肤理念是错误的！
每天里三层外三层地涂抹有效吗？
美白，保湿、祛斑，真那么有效吗？
介个产品，有N个达人推荐的，有口皆碑啊~~~~你用啊，真那么有效？
然后当你买了一堆产品，没有效果，美容顾问告诉你，噢~你才用了几个星期啊，这个要见效至少要28天呢！！
花了几千块，皮肤貌似好了一点点，但很快又反弹了，这时店员告诉你，噢，你的角质层太厚了，赶紧去角质啊，你的老废角质那么厚，皮肤吸收不了啊~
睡觉前，起床后，偶们都要在脸上洗洗檫檫，妞，我敢说，99%的女生对自己的皮肤是不了解的！
维持健康、靓丽的皮肤，所需的营养、氧气与在脸上涂抹的化妆护肤品几乎无关！
普通化妆品也不可能迅速补充皮肤所需要的营养，99%的营养来自我们人体自身真皮层中的毛细血管，靠我们一日三餐吃进去的饮食。
如果，饮食结构不良，睡眠不充足，抹再多、再贵的护肤品，都是白搭！
99%的化妆品，皮肤是主动吸收不了的。
皮肤自身并无主动、积极吸收的功能，化妆品所谓的渗透、被吸收，其实最多只是进入到最外表的角质层而已。
很多MM以为，拼命给脸上涂抹各种护肤品、保养品，肌肤就能像那些广告上说的那样，晶莹剔透，黄粱美梦啊~
清醒吧，觉悟吧~~
一般的化妆品无法穿透皮肤中的电子阻碍层，进入到皮肤的里面，所以根本达不到广告宣传的效果！
妞，别再相信那些鬼话了！其实护肤很简单！
其实偶们所要做的就是几件事，没有那么多乱七八糟的条条框框。
一是，打造皮肤健康的肌肤底子
二是，给肌肤输送所需要的营养
头等大事，先学会正确洗脸，让肌肤自由呼吸
有些MM老是把脸隐藏到胭脂、眼影、香粉和口红的后面，甚至不卸妆就倒头睡了~~想象一下，如果你无法呼吸的时候，是什么后果？皮肤也是有生命的，皮肤不能正常呼吸，绝对绝对不健康~~即使万贯家财，钱包坚挺，你想美美的，成为闪闪星人，发光体，噢，真见鬼咯~
不正确对待洗脸，不良的清洁习惯，会让女人的脸老10岁，如果清洁得不彻底，长年累月对皮肤的侵袭和损伤将非常严重的！！！尤其化妆品中的碱性等不良成分残留在皮肤上是非常危险的，就如同将你的脸长期浸泡在碱水中。
通常，很多MM就用洗面奶之类的洗洗冲冲，这是远远不够的，也许你认为，洗脸是一件再简单不过的事情，其实，这辈子你还真的不一定会洗脸。
精、气、神，让肌肤从心美起来
精神上的不安定、睡眠不足、不规则的生活习惯，是肌肤粗糙、长色斑、雀斑的主要原因。
偶们的五脏六腑出现问题啦，也会引起种种皮肤问题，具体来说，与自律神经、内分泌有很大关系，当发生紊乱时，就会出现肠胃的障碍、荷尔蒙的异常分泌，血压不稳定以及悸动、头痛等各种各样的症状，此时最先受伤害的就是我们的肌肤，
那么，人的美丽究竟是什么呢？心灵美，肌肤就美，你没听说过谈恋爱的女人最漂亮吗？我们内心修养反应到外在的面部表情、语言、礼仪以及动作，就会使人产生美丑之感。
与传统的“美女式广告”相比，现在的化妆品广告更多地融进了“科技”的成分。动辄就出现诸如“最新研究成果”之类的用语，除此之外，还要附上一些意义不甚了了的英文缩写，以标榜其产品的前沿性。但是，化妆品毕竟不同于药品，其市场准入条件不如后者那样严格，所以，这些所谓的“高科技成果”到底有多少作用，恐怕也难有定论。而相形之下，传统的中医药却是一个开发美容护肤用品的宝藏。很多味药材都有养颜的作用，你不妨在产后的保养护理中适当使用。中西结合，才能给你的肌肤以最贴心的眷顾。
人参：珍贵的驻颜灵丹
众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能是补中益气、润肺生津及促进血液循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。
当归：让肌肤红润娇艳
中医认为，当归味甘、辛，性温;归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。在汉方美容热潮中，美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。当归不宜单独服用，与鸡汤或鸭汤同煮，效果可倍增哦。
龙胆草：让你冰肌如雪
在很早的药材书籍上就有记载，龙胆草是极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。据说，这种有着奇特名字的珍贵植物要经过5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各种恶劣环境，经精细提取后的龙胆草萃取液被用于护肤品中，使肌肤抵抗力自然增强，同时兼具美白与保湿的功效。
薏仁：汉方中的“平民天后”
在众多昂贵稀有的中药材中，薏仁可以称得上是“平民天后”。因其价格低廉，使得更多的人能受益于它。而薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可有效阻止肌肤干燥的现象。记得从明天开始，就把早餐的面包蛋糕换成薏仁粥哦。
银杏：天然抗氧化剂
在传统中医学中，银杏树是一种耐寒耐热的植物，在恶劣环境中仍可茁壮成长，生命力非常旺盛。从银杏液中可提炼出口服或涂抹用的精华素，一直备受草药家的推崇。而近年来，欧洲护肤专家们发现，银杏是一种抗氧化剂，可促进肌肤的血液循环、减少自由基的生成，防止自由基对皮肤的伤害，可以预防皮肤的敏感反应，尤其是光敏感反应。所以，平常用银杏叶泡茶喝可是不错的选择。
灵芝：衰老肌肤的救星
别以为只有老年人或肿瘤患者才需要灵芝，它对肌肤的保养作用可是全方位的。灵芝腺苷及腺苷衍生物可抑制血小板肌醇的磷酸化，使得磷脂酰肌醇的生成减少，抑制了血小板机动蛋白的聚合，从而降低了血液粘度。腺苷及腺苷衍生物还能提高血红蛋白2,3-二磷酸甘油的含量，提高血液供氧能力。能促进毛细血管瓣的开放，导致微循环灌流量增加，改善人体血液循环，防止血栓病，如血液不畅、机体无力等疾病。从而对改善和保护组织及脏器功能十分有利，机体的健康通过皮肤表现为肤色变白、透红、滑润有光泽。
珍珠粉：美白肌肤的老牌劲旅
珍珠粉用于养颜已有悠久的历史。但遗憾的是，仍有一些人的使用方法是错误的。她们把珍珠粉调在牛奶或果汁中敷在脸上，以为这样有效成分就能为肌肤吸收。其实最有效的方法还是口服。珍珠粉中的主要成分——碳酸钙能平肝定惊、养肝明目光。长期服用可清除体内的火气，这样痘痘、红斑等就不能在继续为害了。更重要的是，珍珠粉有安神的作用。睡得好了，气色自然就好了。也许在短时间内看不到显著的效果，但要是坚持服用，功效就能逐步显现了。