不知什么时候，每天喝生姜水成为了一种新“风尚”，不知什么时候，单味中药成为了大家养生治病，甚至救命的“稻草”，三七粉，石斛，冬虫夏草等等，单味中药真有那么神？
以生姜为例，《中药学》教材上，生姜是驱风寒，止呕吐，能解百毒，听上去像是神药，但是单喝生姜水能治百病吗？生姜,大家都知道是解表的，是走表而发汗的东西，所以很多表虚的患者在喝完之后晚上睡觉经常大量出汗。大家有没有想过，假如我们皮表腠理一直都是这样开着，一方面，发散太过，表气易虚，另一方面若遇风寒，便是开门揖盗，这样的话，可能养生防病吗？更不要说能治百病了。
有人说，是不是控制好使用的度就可以呢？首先明确，中药之力，取其偏性，以中药的偏性来纠正我们人体生病时的偏性，寒以热之，热以寒之，面对一些简单的风寒初起之类的情况，以生姜水便可，但是面对稍微复杂的体质和病情，要讲究药味的配伍和药量的使用，使得一个方剂之中的每一位中药可以互帮互助，团结协作，最大程度弥补自己的不足，发挥每味中药的特长。小病小恙，一药或可治愈；大病重症，须得专方专药方能解决。
所以，商家吹捧，社会流言，不可轻信，身体不舒服了，还是选择可信赖的古中医，听听他们的金玉良言才是正道。