夏天不自觉间也到了，然而办公室人员们并无畏那炎炎夏气，大有空调在手，天下我有的底气。可是，女士们、先生们，你有感到头脑昏沉，周身酸痛，脖子僵、肩膀疼么？
在这里就顺带帮春天平个反，别再怨春困秋乏了，春天已经过去了，这事跟春天没什么关系，实际就是贪凉，受了寒气。
我们人体的整个后背，从腰部一直到头顶，都是人督脉和膀胱经管辖的地界，主的是人一身的阳气。长时间伏案工作的人士，颈项肩背本来就容易劳伤气血，身为诸经之表，一不小心更是容易着了寒气的道，办公室里面要讲完全不开空调已然不大可能，一旦受寒，阳气通路受阻，前面讲的症状不就随之而来咯~
解决办法是，天气热了，空调开就开嘛，温度调高些，28度问题就不大了；再者，风口不要对着人直吹，吹哪儿哪儿容易酸痛。已经有症状的，可以用艾条灸一灸大椎或者痛处；再简单一点就是直接热敷了；也可以泡一泡脚，微微出身汗，但是别忘了一直到汗收干之间要更加谨慎的避风寒！