随着冬至的来临,贴“三九贴”的时间也即将到来。相比于“三九贴”,大家也许对“三伏贴”的了解度更高。贴“三伏贴”的一个大原则是“冬病夏治”，而“三九贴”更多是对“三伏贴”的促进和加强，属于“冬病冬防”。
夏季通过贴敷可以增强呼吸系统的免疫机能,减少秋冬季呼吸系统疾病的发作；而冬季三九时节气候寒冷，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，人体遇寒则卫外功能失常，易患呼吸道疾病，是呼吸系统疾病的高发季,三九贴选用具有辛散温通的药物在特定穴位进行贴敷,通过药物对穴位的温热刺激,温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪。
三九贴的功效
可以疏通经络，调理气血，宽胸降气，温肺益肾，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。
适宜人群
适用于患有过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等呼吸系统疾病的患者，以及平素体虚易感冒的老人和儿童。
禁忌事项
肺炎及多种感染性疾病急性发热期；对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；贴敷穴位局部皮肤有破溃者；妊娠期妇女；糖尿病患者；肿瘤患者等。
“三九贴”应注意什么？
①三九贴对象为2岁以上儿童及成人；
②三九贴贴药期间，要忌食辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激，不要吃油腻的食物，禁食海鲜、鱼、虾、牛羊肉、香菜、韭菜、芹菜等发物及煎炸食物，以免影响治疗效果。
③三九贴之后可能在皮肤上留下中药的沉着，用湿毛巾擦拭即可；
④三九贴后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效；
⑤三九贴后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈；
⑥三九贴后若皮肤出现红肿、水泡等反应，需及时就医；
⑦三九贴后要注意保暖，避免大量排汗，避免久处寒冷环境。
贴敷时间
从冬至（一九第一天）开始，每九连贴3天，连贴三九。每次贴敷时间一般成人4-6小时，儿童2-4小时，每次4-6片，根据个体差异，贴敷时间也可以做适当调整。
贴敷疗法三年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程。
2016-2017年三九贴时间
贴敷阶段
贴敷时间
贴敷次数
一九（2016年12月21日-12月29日）
12月21日、12月22日、12月23日
共3次
二九（2016年12月30日-2017年1月7日）
12月30日、12月31日、1月1日
共3次
三九（2017年1月8日-1月16日）
1月8日、1月9日、1月10日
共3次