近日，16岁女孩因学习压力大，导致月经延期20余日就诊。自诉平素月经色暗、血块多，自觉小腹冷痛，周期32--35天，经期5--7天。诊断为月经后期，属寒凝血滞型。在针灸治疗的同时，我将中医大家张锡纯，治疗此病的小偏方，告知患者。即用熬山楂的水冲红糖服用。两天后，患者电话告知月经已至，且色红，少量血块，无冷痛感。
张锡纯治疗劳嗽的小偏方中，也用到红糖。秋分日，取鲜白萝卜数枚去叶，从根部中心穿鲜槐条，并悬于茂盛树上满百日后，取下备用。用时将白萝卜切片煮烂，调红糖服之。
红糖是一种未经提纯的糖，与白糖相比，保留了较多营养成分（如核黄素、叶酸、烟酸等），也更易被机体吸收。中医认为，红糖性温、味甘，具益气缓中、补血化瘀，散寒止痛之功。
妇女常在月经前服用红糖水，以温经散寒止痛。产后妇女，也把红糖作为补虚温经、促排恶露的必备品。用于产后的一些中药方，也常以红糖为药引。
另外，红糖补血通便和养肝明目之功，常用于老年人或大病初愈之人。国外学者研究，常服红糖，可预防血管硬化。
红糖水外敷，具有排毒滋润的功效。如蜜蜂蜇后，伤口红肿疼痛。此时取少量高浓度红糖水，涂抹于患处，红肿疼痛可很快缓解。秋冬季节，皮肤常干燥瘙痒，用红糖水擦洗，可减轻干痒。
病后体虚：煮荷包蛋后加入适量红糖，喝汤吃蛋，可补益气血。适于老人或大病初愈者。
红糖虽好，但要注意，红糖因杂质较多，不宜直接食用。最好以开水冲化后服用。另外，消化不良者及阴虚内热（症见形体消瘦，口燥咽干等）、痰湿体质（症见体形肥胖，腹部肥满，容易困倦等）不宜多吃。肥胖症、糖尿病人及龋齿患者忌食。