先讲个笑话，我在讲中医课的时候，经常会讲这样的内容，说“人体津液亏乏”，结果，我有几次偶尔看大家写的笔记，惊奇地发现，很多人给写成了“人体精液亏乏”，搞得我大窘，觉得自己一定是大舌头了，口齿不清，于是，每次讲课讲到“津液”这个术语，都要加上一句“天津的津哦”。
那么，到底什么是津液呢？
它在我们身体里面到底是干什么用的呢？
我先来讲一个例子吧。
医案
前些天，一位我微信朋友圈里面的企业家朋友找我，说她一朋友得了一种怪病，就是左眼的下眼皮，每天不停地颤动，抽动着跳，别人都能看到，像是抖动一样。四处求医无效，希望我给看看。
那么，这种病叫什么呢？西医叫面肌痉挛。
我让她把舌头照片发过来，看了以后，我判断是她体内津液匮乏，筋脉失养，在这种虚弱的情况下，导致面部受到寒邪的侵袭，才会抽搐。所以，建议她服用这样的方子，以葛根汤加味调理：葛根十五克、桂枝九克、白芍九克、炙甘草六克、蝉蜕六克、生姜三片、大枣七枚掰开。三副。
结果，她服用了三副以后，来微信反馈：“我现在眼睛昨天和今天下午都没有抽搐的症状，上午症状仍然明显。总体来说改善了百分之三四十。”
于是，我再次建议她用这样的方子：葛根九克、桂枝九克、白芍三十克、蝉蜕六克、炙甘草六克、生姜三片、大枣七枚掰开。熬水，三副。
三副以后，她反应：“基本上一天中有半天不抽搐了，改善了百分之五十左右”。
然后，过了几天，患者来微信：“大伦老师好，我这几天恰逢月经期，所以停药三四天，目前眼肌痉挛已经改善明显，最近两天已经不抽搐了。我觉得您的方子很有效果！非常感谢！”
于是，我让她有时间自己做点乌梅白糖汤当饮料喝，可以滋养津液，就不用喝药了。
在这个朋友的身体调理过程中，对津液亏乏的把握是关键，我所开的方子里面，一直重用白芍，和炙甘草配合，这叫酸甘化阴，可以滋补津液。一个人的身体，如果津液亏乏，就会出现肌肉失养，呈现抽搐，跳动、拘挛等情形。
到底什么是津液？
中医讲的津液，是机体一切正常水液的总称，包括各脏腑形体官窍的内在液体及其正常的分泌物。津液是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。
津液所包括的内容非常广泛，机体内除了藏于脏腑中的精和运行于脉管内的血之外，其他所有正常的液体都属于津液。因此，津液即是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。
那么，我们人体的津液，到底是做什么用的呢？
津液的作用有两个，第一个是：滋润濡养。
津液是含有营养的液态物质，具有较强的滋润作用。津液中含有营养物质，又有着丰富的濡养作用。当一个人体内的津液亏乏，就会使得肌体缺乏濡养，从而出现肌肉抽搐、拘挛的情况，像前面的患者，其实看到了这种抽搐，就要想到这里，非常遗憾在西医里面没有这样的概念，所以前面的西医对此病毫无办法，只能给患者开点营养神经的药物，但是没有效果。
津液的第二个作用，是充养血脉。
津液与血液互相帮助，当血液内的液体不足，津液入脉，成为血液的重要组成部分。《灵枢·邪客》中已说明津液在营气的作用下，共同渗注于脉中，化生为血液，以循环全身发挥滋润、濡养作用。
中医的酸甘化阴的方法，就是一个把水液转化为津液的办法。
所以在前面的调理过程中，患者是因为津液不足，导致筋脉失养，同时感受外寒，引起了肌肉跳动。开始的时候，我用葛根的量大点，这个葛根汤里面包含着桂枝汤，有扶正驱邪的作用。（葛根汤孕妇禁服。）
可是，第二次我就减轻了葛根的量，而突出地让白芍和炙甘草发挥作用，让白芍药性里面的酸，和炙甘草的甘，形成酸甘化阴的状态，这样，可以滋生津液，来濡养筋脉。这样，患者的病很快就痊愈了。