我们经常能够看到浮现在身体表明的青筋，这些青筋并不是连接骨头的肌腱和韧带，它们都是我们人体当中的静脉血管，一般我们输液的时候，医生经常会让我们攥起拳头，来让静脉血管更加明显。
在日常生活当中，也许我们会看到这样的一群人，他们的身上会出现一条条暴突的青筋，一般来说这些人都是比较瘦弱的体形，不少的人也就认为，可能是由于身体太瘦了，没有脂肪遮盖，所以才导致青筋过于明显。其实我们用肉眼所观察到的一条条东西口中说青筋，而且它们的暴突也并不是因为过于瘦弱造成的，它实际上就是我们人体内废物堆积过多产生的物质，这一条条的青筋，现代医学通常叫做静脉血管。
我们大家都知道，人体的血管有两种，动脉和静脉，人体会通过动脉血管把心脏的血液输送到全身的位置，随后再通过静脉再把血液收回到心脏。当我们静脉当中的血液回流受到阻碍的时候，压力就会增加，这个时候青筋就会在人体的表面呈现出曲张、扭曲、暴突等一些反映。
如果我们身体当中出现淤血、热毒、积滞等废物不能够及时排出到体外，就可能会导致身体内的各个器官和系统发生一定的障碍，这个时候就会在我们身体上的脸部、脚部、腹部等等，特别是在手掌和手背部位的青筋就非常的明显。所以，青筋也可以说是人体的积滞。南少林火功推拿研究所提示：如果筋到达凸起，扭曲，紫黑时，往往表示体内积滞的废物越毒，甚至表示大病将至。因此身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显。故此通过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状态。
根据科学家尸体解刨的研究，发现癌症和衰老都是由于血淤，废物的积滞引起，所以积滞是百病之源。故《黄帝内经》讲；经脉者，决死生调虚实，不可以不通。
根据临床经验有以下症状者都可以考虑积滞的存在：
1、大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，用纸多。
2、胃纳差，食不甘，口干涩，舌苔厚。
3、容易疲倦，容易感冒，反复感冒。
4、气短乏力，精神不佳，头脑不清，失眠多梦。
5、按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出现的痧斑点块。
6、容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑，雀斑，黄褐斑，白斑，血痣等。
7、食凉觉寒，食热觉热，虚不受补者。
8、长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁。
9、经常性自我感觉低热。
有以上九种症状越多的人，那么就说明你的体内积滞的程度越深，这个时候多数的滞都是处于疾病的状态下的，甚至严重的会发生肿瘤，暗示大病将至。所以，身体上任何部位出现青筋，都表示相应部位所代表的问题，因此根据青筋出现的部位，我们还能够判断出身体的一些重要疾病：例如：
1、从头部的青筋可以观察出以下这些疾病征兆：
①、如果青筋凸起是在太阳穴，那么往往会提示头痛、头晕；而青筋在太阳穴的表现是凸起和扭曲时，这表示脑动脉硬化；如果呈现的是紫黑色，代表很容易中风。
②、当鼻梁出现青筋时，说明肠胃积滞，很容易出现大便不畅、消化不良、腹胀等症状，如果是紫色的话，那么情况是相当严重的。
③、在我们嘴角腮下出现青筋的时候，往往提示的是妇科疾病、乏力疲倦、腰酸背痛、下肢风湿等。
2、从胸腹部青筋可以观察出以下这些疾病征兆
①、胸腹部出现了青筋，那么我们就应该小心和注意乳腺增生。
②、当腹部的请柬比较爆突时间，这就表明已经有严重的积滞，一般来说就是肝硬化的标志。
3、从手部青筋可以观察出以下这些疾病征兆
①、手背青筋。这种情况提示你腰背部可能有积滞，很容易出现乏力疲倦、腰肌劳损。最常见的就是腰酸背痛、甚至会出现肌肉紧张以及硬结节。
②、手指青筋。小孩子出现这种情况，代表肠胃消化不良。成人出现这种情况，不仅仅提示身体消化系统出了问题，同时还反映出头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，很容易就会出现中风、头痛、头晕等症状。
③、手掌青筋。当手掌到处都可以看到青筋，这就表示肠胃积滞，血压高、血液粘稠、血脂高、血液很容易发生积滞，从而引起头痛、头晕、身体虚弱等。
4、从下肢青筋可以观察出以下这些疾病征兆
①、膝部出现青筋则表示膝关节肿大，风湿性关节炎。
②、小腿有青筋多半是静脉曲张，严重的甚至会引发风湿关节炎、腰腿疾病。
总之，无论身体的任何地方出现青筋，不仅仅影响外观，同时也代表身体的废物过多。所以我们要学会日常给自己的身体排毒：怎么拍毒呢？按照下面方法去按摩就可。另外今天发表的第二篇文章《心血管堵塞怎么办？教你一招，快速疏通》也介绍了有关防治血管堵塞的方法！
1、涌泉穴——排肾毒
这个穴位在人体的最下端，就好比是排污下水管道的出口一样，经常按揉，可以起到较为明显的排毒效果；不过这个穴位比较敏感，所以按揉的时候用力需要轻柔，每天边按边揉大约5分钟即可。
2、太冲穴——排肝毒
肝脏的毒素过多，就会出现偏头痛，长痘痘，痛经等症状。我们可以用拇指按揉太冲穴5分钟，感觉到酸胀感即可，不用使太大的力气，两只手交替按压，这样就可以排除体内肝脏积累的毒素了。
3、商丘穴——排脾毒
当我们脾脏有毒素时，脸上就会出现色斑、白带过多，造成肥胖，同时形成口臭，脸上长痘。我们用手指按揉商丘穴，达到酸胀感即可，每次三分钟即可。
4、少府穴——排心毒
心火旺盛有毒素，就会长痘痘、失眠、心悸，甚至会产生胸闷，严重会产生刺痛症状。握拳用无名指和小拇指的指端之间，左右手交替，来回按揉。
5、合谷穴——排肺毒
当我们肺部有较多毒素的时候，毒素就会从肺部沉淀到皮肤，皮肤从而出现锈色以及晦暗。我们用木质和是指捏住这个部位，用力按压即可。