想戒酒的人也可以多吃这些食品，清除体内酒毒，减少酒瘾发生。
1.梨子汁
梨子不要削皮，去心与籽后榨成汁。梨子味甘性寒，可解酒毒
2.西瓜或喝西瓜汁
西瓜味甘性寒，利小便及解酒毒
3.甘蔗或甘蔗汁
甘蔗味甘性平，能生津解热、通大小便及解酒毒
4.荸荠汤
荸荠味甘凉性寒滑，能开脾消食、清热解渴，故可醒酒
5.石榴茶
石榴味酸涩微甘，能作用于肺、肾及大肠，能解酒毒。
6.橄榄
橄榄味酸甘性温，喝酒后细细咀嚼，能解酒毒。
7.口含酸梅或喝酸梅汤
酸梅味酸性平，能活化肝脏，使胆囊收缩，促进胆汁分泌，故能解酒。
8.桑葚
桑葚味甘性寒，能解酒毒。
9.生萝卜
萝卜味甘性辛，利大小便及解毒醒酒。
10.菠菜
菠菜味甘性冷滑，能通胃润肠及解毒醒酒。