在里约奥运会，拔罐火了。很多外国运动员发现了这一古老中国疗法的独特魅力，纷纷变成拔罐的“粉丝”。菲尔普斯身上带着拔罐的印痕，白俄罗斯游泳选手、美国体操队运动员等都选择拔罐作为训练、比赛后恢复状态的一种方法。除了运动员之外，普通老百姓能从拔罐中得到哪些保健和治病的好处？
拔罐技术源于古代的“角法”，是中医经络理论体系中的一项重要内容。它是以罐为工具,利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压,使罐吸附于腧穴或体表的一定部位,以产生良性刺激,达到调整机体功能、防治疾病目的的中医外治方法。中国老百姓都知道，如果遇到身上发紧、疼痛时，拔个罐子管用。那么拔罐到底能治疗哪些常见疾病呢？笔者简单地统计了一下，拔罐疗法的使用范围很广，多应用于内科、外科、骨科、妇科、儿科、五官科等多方面疾病的治疗。
内科疾病：感冒、咳嗽、哮喘、失眠、胃脘痛、呕吐、反胃、呃逆、痿证、眩晕、胁痛、癃闭、遗尿等。
外科疾病：疖病、乳痈、急性输尿管结石等。骨科疾病：落枕、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰肌劳损、急性腰扭伤、肩关节周围炎、肱骨外上髁炎、坐骨神经痛等。妇科疾病：月经不调、痛经、白带过多等。儿科疾病：小儿发热、小儿呕吐、小儿泄泻、小儿厌食、小儿夜啼、小儿遗尿等。
五官科疾病：针眼、睑弦赤烂、目痒、目赤肿痛、目翳、远视、近视、鼻塞、鼻渊、鼻鼽、咽喉肿痛、乳蛾、牙痛等。
拔罐的分类：
根据使用罐的种类不同，可分为竹罐、陶瓷罐、玻璃罐、塑料罐等。根据形成负压方法的不同，可分为火罐、药罐和抽气罐等。一般医院使用的多是药水煮的竹罐和点火的玻璃罐，老百姓在家里多使用抽气罐。从拔罐的操作方法可以看出，火罐和药罐都是热的，能够起到温通经络、散寒除湿的效果，这也是拔罐最大的功效所在。而抽气罐温热的作用就稍逊一筹。
拔罐的时间：
笔者认为，拔罐时不易留罐时间过长，一般控制在10分钟以内。如果走罐之后再留罐，则留罐时间更短，以免造成起泡。如果出现水泡，轻者只需防止擦破，待其自然吸收即可；若水泡过大,可用一次性消毒针从泡底刺破,放出水液后,再用消毒敷料覆盖；若出血应用消毒棉球拭净。出现水泡有的时候并不一定是坏事，它能提示我们身体出现状况。拔罐时出现水泡、水肿和水汽，为湿盛或受湿邪所致。水泡呈血红色或黑红色，兼见身体发热、有热毒，为久病湿夹血瘀；紫红或紫黑色，无丹痧和发热，为寒凝证、瘀血证；无皮色变化，触之不温为虚寒证；微痒或出现皮纹为风证。
链接：拔罐虽好并非人人皆宜看罐印颜色知身体病症拔罐后罐印的颜色表示不同的病症。
★罐印紫黑而暗，表示供血不足，行经不畅有瘀血现象。
★罐印发紫并伴有斑块，表示寒凝血瘀症。
★罐印呈散在紫点状，且深浅不一，表示气滞血瘀症。
★罐印鲜红而艳，表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
★罐印红而暗，表示血脂高，且有热邪。罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。
★罐印表面有皮纹或微痒，为风邪或湿症。
★罐内壁有水气，表示该部位有湿气。
★罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。
哪些人不适合拔罐凝血机制不好，有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者，不宜使用拔罐疗法，如血友病、紫癜、白血病等。皮肤严重过敏或皮肤患有疥疮等传染性疾病者不宜拔罐。恶性皮肤肿瘤患者或局部破损溃烂、外伤骨折、静脉曲张、皮肤丧失弹性者不宜拔罐。体表大血管处不宜拔罐。妊娠期妇女的腹部、腰骶部及乳部不宜拔罐，拔其他部位时，手法也应轻柔。肺结核活动期、妇女经期不宜拔罐。重度心脏病、心力衰竭、呼吸衰竭及严重水肿的患者不宜拔罐。五官部位、前后二阴部位不宜拔罐。重度神经质、全身抽搐痉挛、狂躁不安、不合作者不宜拔罐。
拔火罐要由专业医生操作拔火罐采用一种叫作闪火法的技术。该技术在拔罐前，需先把棉球浸入浓度95%的酒精，然后再放入火罐里，操作不当很容易烫伤烧伤。因此，拔火罐一定要找专业的医生或理疗师来做。
拔罐尽量在通风的房间里进行，因为空气不流通的环境容易让人缺氧、紧张，特别是上了年纪的人，容易出现一过性脑供血不足，引起晕厥。
患者应选择舒适的体位，否则留罐时患者改变体位，容易使罐具脱落。过饱、过饥、酒后、过度疲劳或剧烈运动后不宜拔罐，待上述状况改变后再拔。
拔罐时，应根据所需拔罐的不同部位，选择不同口径的火罐，一般宜选择肌肉丰满、富有弹性、没有毛发和无骨骼以及关节无凹凸的部位。