夏季做什么运动才能让胸部变大

　　夏季如何才能让胸部变大?夏季做什么运动才能让胸部丰满挺拔？胸部完美的曲线，魔鬼般的身材从来都是男人目光的焦点，也是每个女人自信的法宝。丰满、坚挺、圆润的胸部，波浪起伏的胸峰，它显示了女性特有的性感体形和独特的魅力。那么，什么运动才能让胸部变大？中医养生介绍如下：

　　夏季丰胸瑜伽动作一：后仰式站立

　　用双手在腰部的位置。身体后仰的姿势有防止胸部下垂的作用，强化脊椎神经，使人看起来精力充沛。

　　夏季丰胸瑜伽动作二：蛇式变化式

　　这个姿势有美化脊椎的作用，使身体有良好、优美的线条，经常练习这个姿势也有消除脊椎僵硬和美化胸部和脖子的作用。

　　夏季丰胸瑜伽动作三：眼镜蛇式

　　选择俯卧的姿势，下颌点地，双臂自然放于体侧，双手握空拳。双手掌心向下，指尖向前，放于胸的两侧，下巴抵于垫子上。吸气，慢慢太高上身，尽量将上身与地面保持垂直，伸直双臂，视线看向上方，尽量太高下巴。呼气，上半身慢慢地还原于初始姿势。