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更年期怎么办中医教你调理秘方!

  随着岁月的不断增长,身体的变化就是必然的现象,在生活中,也有越来越多的人开始出现很多的身体变化。有些时候我们会发现自己的母亲会异常的脾气暴躁,心情也是很难猜,其实,这就是一种更年期的表现。其实,他们也是在经受身体变化的影响。那么,在生活中要怎样的护理女性的更年期呢?

  女性发生身体的变化,最明显的就是出现更年期,这个阶段,也是身体,心理的变化阶段。更年期综合征的妇女最突出的问题是,明知自己患病却不能控制和调节情绪。当发怒、抑郁时,身体会过多分泌毒性物质,伤害身体从而加重疾病。中医认为,更年期综合症因与心肝脾肾四脏有密切关系,中医对待更年期综合征的态度是重视整体调理,从而达到身心和谐。根据病因辨证治疗:

  1.阴虚肝旺型

  头晕头痛,眼乾涩,心烦急躁,多梦少寐,口乾,手足发热,耳鸣,心悸,烘热汗出,舌红,少苔或苔薄而乾,脉细数或弦细数,部分人还可能血压升高。女贞子15、生地10、山萸肉10、覆盆子15、当归10、白芍10、菊花10、桑叶10、枸杞子15、黄芩10、百合15、合欢花10。

  2.脾肾两虚型

  头晕,腰痛,肢寒,浮肿,尿频或失禁,口淡,便溏,纳少,乏力,舌淡苔白,脉沈细或沈迟。山药20、菟丝子15、仙灵脾15、仙茅5、川断12、覆盆子15、熟地10、白朮10、茯苓15、党参10、炙甘草6。

  3.加减:

  出血较多或淋漓不断者加黄耆、棕櫚炭、阿胶、椿皮、煆牡蠣;血压高者加牛膝、钩藤;汗多者加生牡蠣、浮小麦;失眠重者加夜交藤、生龙齿。以上方剂可水煎服,每日一剂,早晚分服。经临床观察,以上中药治疗更年期综合症,能明显缓解更年期症状,对治疗和预防绝经后骨质疏鬆也有一定作用。

  发生更年期其实并不可怕,可怕之处就是因为没有良好的护理方法。以上就是为您建议的护理措施,小编希望您在生活中可以注意自己的健康生活,注意合理的生活习惯的变化。中医的文化不仅仅是在台面上的问题,也是深入到我们生活方方面面的问题。

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