那么大家日常要如何挑选面膜，如何辨别毒面膜呢?
1、首先我们在选择面膜的时候，一定要注意根据自己的肤质来进行选择，选择只适合自己肤质的面膜。不同面膜有不同的作用，根据自身肤质综合考虑面膜的性质，同时判断自己有没有过敏的可能。如果是购买一种新的面膜，可以取一小块在耳后或手臂内侧进行试用，15分钟后，如果皮肤没有出现过敏现象，那么就可以安心购买使用。
2、在选择面膜的时候，我们需要注意不要选择有刺激性的面膜。在选购面膜的时候尽量避免具有刺激性的成分，比如一些高浓度去角质的成分，皮肤敏感者不宜使用含薄荷、樟脑、冰片等成分的面膜等。
3、在选择面膜的受，需要注意选择一些口碑好的面膜，不选廉价、无成分列表、无保障的面膜。最好挑选那些品牌资深、厂家信誉高、口碑好的产品，在选用面膜之前，需仔细阅读面膜产品的信息，注意面膜的卫生状况。
4、我们在选择面膜的时候，一定要注意不要单一使用一种面膜，以免副作用累积。挑选几个适合自己护肤的品牌，交替使用，避免一种面膜副作用持续积累。但是也不能太频繁更换。
5、还有就是市场上的珍珠粉可能是贝壳粉，并不是真正的珍珠粉，珍珠粉面膜可能是贝壳粉，因为化妆品行业使用贝壳粉冒充珍珠粉已经是公开的秘密。很多商家还把廉价的珍珠粉打上“纳米”的旗号来吸收消费者，市场上所谓的纳米珍珠粉不过是一个用来炒作的概念。
6、对于能够快速美白的面膜，我们需要多加的留意，是不是里面含有刺激性。敷一次或者几天就能快速见效的面膜可能添加违禁的化学美白成分。汞、氢醌和苯酚具有一定的美白作用，但其毒性和刺激性大，故我国卫生标准规定祛斑类化妆品中禁用汞、氢醌和苯酚。但是此类物质易成本低廉，常被不法生产厂家用于祛斑类漂白化妆品中，长期使用含量高的氢醌类化妆品会引起皮肤刺激，色素加深甚至出现白斑。
7、还有就是只有使用有效果，但是停用就恢复原样，这样的面膜也是有一定的副作用的，用一下就见效很快但一旦停用就恢复原样的面膜可能添加二氧化钛、荧光粉等增白剂，如在面膜中加入大量的二氧化钛，这时的白是因为皮肤上残留了二氧化钛而导致的视觉假白而已。而加入荧光剂的美白面膜，在紫外光线的反射下会显得很白，但是如果你一旦停用，皮肤表面残留的荧光剂洗去后就会恢复原样了。而如果你一直长期使用，那么这种荧光剂长期停留在你的脸上那也是十分恐怖的事情。
我们都希望自己可以美美的，但是千万不要因为面膜而毁了自己的美丽。希望各位都可以认真的了解怎么挑选面膜，怎么辨别毒面膜，让自己可以继续美丽下去。