人们的体质会出现很多的不同，有时候一些朋友只要是吃海鲜就会有出现过敏的情况，还有些人对花粉过敏。尤其是春季的到来，皮肤敏感的朋友就要注意过敏的发生。那么，从中医的角度出发，对于过敏中医会有哪些合理的养生之道呢?
很多人会存过敏的情况吗，一旦发生就会给很多的人带来很多的不便，尤其是会出现痘痘。中医认为，过敏与潜在的体质有关，大致来说容易引起过敏的体质有寒、热两种。热性体质对温度的升高容易产生过敏反应，中医认为“热能动风”，风就是过敏反应的一种，体内的火气使机体陷入不安定状态，像遇热则皮肤痒、便秘者易失眠等都是热性过敏的表现。
春季就是各种疾病频发的季节，您在生活中就要及时的注意自己的健康，尽快的远离这样疾病的发生。冬春交际的时候，气温变化很大，紫外线有一种由弱到强的变化，植物生长变得旺盛起来，花粉在空气中弥漫，整个外界环境中的过敏原增多，就导致那些敏感性体质的人群容易过敏，尤其是裸露在外界、与空气接触最多的脸部就难免首当其冲地中招了。
过敏就是在生活中要注意的事情，最好就是进行及时的防范措施，尽可能的远离这样的情况出现。避免过敏应从改掉不良生活习惯开始，保持充足睡眠、饮食规律、增强自身免疫力、乐观开朗的情绪等都可以使神气调和，增强肌体免疫力或调节肌体免疫状态，使病情变得稳定或加快痊愈。
中医教你防过敏
中医防过敏方法一：拔火罐
在神阙穴上拔火罐，可作用于免疫系统，抑制过敏反应，可治春季最常见的荨麻疹和湿疹等。其他如穴位注射、刮痧等都可适当选用。
中医防过敏方法二：防过敏中药
名医祝谌予方：防风、柴胡、乌梅、五味子，加减治疗。辨证属于风寒者，加桂枝、麻黄、升麻、荆芥;风热者加菊花、蝉衣、银花、薄荷;血热者加丹皮、紫草、白茅根;热毒内盛加连翘、银花、甘草、蒲公英、紫花地丁、板蓝根;过敏性紫癜常加藕节炭、血余炭、荆芥炭、茜草根、旱莲草、仙鹤草。
中医防过敏方法三：洗脸有讲究
很多人过敏就会出现在脸部，因此，就要注意适当的方法进行脸部的清洁。预防春季皮肤过敏，平时的洗脸习惯也要有讲究。洗脸切记不要选择碱性肥皂，也不要用太冷或太热的水，洗脸的毛巾也要选择柔软舒适的，这样就会减少对肌肤的伤害。
很多人就是一种敏感的皮肤，因此，您在生活中就要注意进行适当的护理。敏感肌在春天最好不要过多的化妆，只做好基础护理就行。如果实在必须化妆，也要注意化妆品的选择。化妆品要尽量避免选择含有光感物质的，比如香料、色素等。除了化妆品，平时的护肤品也要选择不含香料、色素、矿物质以及酒精成分的，最好是使用过敏肌肤专用的护肤品。
中医防过敏方法五：饮食要注意
对于自己的过敏史，一定要谨记，最好不要在没有注意的情况下，让自己发生了过敏的情况。海鲜容易使皮肤过敏，所以容易皮肤过敏的人，最好不要吃海鲜。皮肤过敏期间，也要忌食辛辣刺激的食物，比如辣椒，葱，姜，蒜等以及豆制品。多吃富含维生素A的食物，以及新鲜水果及蔬菜。
适当的饮食也是一种调节过敏的情况，您就要合理的安排自己的合理饮食。此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、番茄类蔬菜以及柑橘、柠檬等水果;而维生素A则可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭。
以上就是一些健康的养生之道，您在生活中就要注意自己身体的变化，尽快的远离过敏的发生。春季也是很多细菌滋生的季节，您最好就是注意自己的健康生活，尽快的远离这样的疾病发生。最后，您还有这样的养生疑问，记得关注我们哦。