用蒲公英泡脚只能起到安神的作用的，你本身泡脚就可以缓解水肿的，孕妇是可以泡脚的。而且孕妇如果觉得体力可支的话，当然是可以天天进行泡脚的。孕妇泡脚的时候，最好是什么材料也不要加。你平时如果有加中药或者是其他的泡脚的材料的话，这个时候也不用加了。这是因为谁都不能确定这些药成分是否会对胎儿有影响。一般情况下，用的水保持在35度就可以了。这样，孕妇才可以感觉到舒服和舒畅。
孕妇泡脚的时候，时间不要过长。只需要感觉到有点儿温热就可以了。当然，如果你泡后感觉到全身有出汗的现象的话，请不要再继续泡脚。还有一个需要的注意事项，那就是，在泡脚的时候，最好是只是泡，不要再按摩脚底，否则会导致腹部不适，而出现流产等现象。
有的产妇受旧风俗的影响，产后不敢洗脚，甚至睡觉时也脱脱袜子，怕脚心着凉，引起脚后跟疼痛、腿脚麻木，其实这种担心是毫无根据的。科学的说法是“睡前洗脚，胜过打针吃药”，每天用热水泡脚10-20分钟能活跃神经末梢，调节植物神经和内分泌功能，能起到强身壮体，延年益寿的作用。对产妇来说同样如此，热水泡脚既保健又解乏，产妇在经历了分娩过程以后已精疲力尽了，因此每天用热水泡泡脚，对恢复体力，促进血液循环，解除肌肉和神经疲劳大有好处。在洗脚的同时，不断地按摩足趾和足心效果会更好。
所以说用蒲公英泡脚会有安神的效果，如果你最近睡眠比较差，不妨试试蒲公英泡脚的养生效果。需要注意的是，蒲公英泡脚法对一些特殊人群要慎用，例如脚部有伤等等。如果不了解蒲公英泡脚的正确方法，可以咨询专业中医大夫。