那么引发高血压的病因有哪些呢?下面中医专家来为大家介绍一下。
引发高血压的病因有哪些:
1。高盐饮食因素
饮食中含有的盐分过多是高血压的一个重要原因。口味偏咸的人就要比口味淡的人容易患上此病。所以每天摄入的盐分一定要适量。
2。遗传
有高血压家族史的人群要比正常人群患得高血压的的几率高很多。根据临床调查分析,有将近33%的高血压患者都是因为遗传病因导致的。如果既有家族病史,又有不良嗜好的,更容易诱发高血压。但是如果保持良好的生活习惯以及饮食习惯,那么高血压的发生几率也是很小的。
3。体重、肥胖
肥胖不但会导致体重增加,还增加了人们患上高血压的几率。越是胖的人,患病的几率就越是大。肥胖也是病,应该进行有效控制,以免病上加病。
4。精神心理
不良的生活习惯、长期处于紧张的工作状态,或是总是有严重的精神负担,都会引起高血压的发生。要学会自我减压,养成良好的生活习惯,不熬夜,保证充足睡眠。
5。饮酒因素
天气冷的时候,人们总喜欢喝一些烈性的酒来暖身,可是这大大增加了高血压患病几率,既然这样,为什么不采取健康的方法来取暖呢。
6。性格因素
很多专家表明,长期精神紧张、性急的人患上高血压的风险也很大。这往往是因为人们的负面性所造成。长期的不良刺激,如精神紧张、焦虑过度、情绪激动、噪音等,加上体内生理调节不平衡,大脑皮层高级神经功能失调,空易发生高血压。