1、SPA前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水，多数人每天没有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。
2、为提高舒适度，在接受面部护理前，应先剃须。
3、建议在接受SPA之前，先进行淋浴，并尽情享用蒸气、桑拿，让身心肌肉全面放松减压。
4、在接受按摩治疗时，可以选择是否使用即弃内衣。但在接受水上疗程时，请穿上即弃内衣。
5、完成按摩后，建议两小时后才可冲洗身上的精油，以便皮肤完全吸收精华。
以上这些注意事项，就是男士在SPA的时候，需要知道的事项了。不少男生在做SPA的是，都喜欢水温越高越好，殊不知，高温会影响你的精子健康，带来不育的威胁。因此，男士在SPA时，水温不宜过高，时间不宜过长。