太极拳论谱中有不经典之句涉及"气",如"气沉丹田","气如车轮","气遍身躯不少滞","以心行气"与"以气运身"等等,那么'气"是什么?个人看法,"气"在古代汉语中是一个有十分多概念的词,可以说是一个万用的代词,从宇宙之大到微粒之小,从无形的精神到各种实体存在、无论何物何事、都是可以用"气"来表示的。
今观一段"气"之述,觉道岀了"气"之实。现摘录于后,以飨众朋友:
"太极拳惟讲心态平和自然,既是入门之道,又是出门之法。拳中本无气,亦不无气,气不气,不气而气。气乃人体能量客观存在的反映,是松静状态下内在的、实在的感知。表现为精力充沛,内劲盈足,气势旺盛。然气不可求,亦不可追,求之而不得,追之而无门。气由静而观,由松而来,由养而得,惟求松静平和。可练之法乃调息、调身、调心而已。心静身松气腾然,所谓炼"气功"是也。
气无需沉,无需贯,亦无需运。意决不能跟气走,本末倒置。惟松静,气自沉丹田,气自贯丹田,小腹自沉实鼓荡。松静气自通,一通百通,精白化气,气白化神,神自还虚。气聚气散任自由,聚为蓄,散为用。何需周天搬运、画蛇添足。心机动气遍身躯,发之则出,收之则合。陈鑫太极真诀只有一个"心"字,乃真言也。太极心法实乃道家虚无丹法,称之为无为大法、自然大法,上上心法,无尚心法。心法乃最高功法。"
因此,练太极拳只需,大道自然(顺应规律)、大道至简(不繁衍缛杂)、大道至易(不故弄玄虚)在明师的引导下心悟体证即可。