太极拳论谱中有不经典之句涉及"气"，如"气沉丹田"，"气如车轮"，"气遍身躯不少滞"，"以心行气"与"以气运身"等等，那么'气"是什么？个人看法，"气"在古代汉语中是一个有十分多概念的词，可以说是一个万用的代词，从宇宙之大到微粒之小，从无形的精神到各种实体存在、无论何物何事、都是可以用"气"来表示的。
今观一段"气"之述，觉道岀了"气"之实。现摘录于后，以飨众朋友:
"太极拳惟讲心态平和自然，既是入门之道，又是出门之法。拳中本无气，亦不无气，气不气，不气而气。气乃人体能量客观存在的反映，是松静状态下内在的、实在的感知。表现为精力充沛，内劲盈足，气势旺盛。然气不可求，亦不可追，求之而不得，追之而无门。气由静而观，由松而来，由养而得，惟求松静平和。可练之法乃调息、调身、调心而已。心静身松气腾然，所谓炼"气功"是也。
气无需沉，无需贯，亦无需运。意决不能跟气走，本末倒置。惟松静，气自沉丹田，气自贯丹田，小腹自沉实鼓荡。松静气自通，一通百通，精白化气，气白化神，神自还虚。气聚气散任自由，聚为蓄，散为用。何需周天搬运、画蛇添足。心机动气遍身躯，发之则出，收之则合。陈鑫太极真诀只有一个"心"字，乃真言也。太极心法实乃道家虚无丹法，称之为无为大法、自然大法，上上心法，无尚心法。心法乃最高功法。"
因此，练太极拳只需，大道自然（顺应规律）、大道至简（不繁衍缛杂）、大道至易（不故弄玄虚）在明师的引导下心悟体证即可。