当指甲上出现少量白点时，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
中医专家指引：日常发现指甲出现斑点不要惊慌，可自己尝试初步判断是什么原因引起的。饮食方面要注重均衡，多摄食富含维C的水果和含铁、锌等元素的食物。如果没有得到缓解，那么及时就医检查才是最重要的。
指甲小变化提示身体健康大问题
知道你的指甲可以揭示你的整体健康状况么？这儿一小块白，那一片淡红，或者一些波纹或结节性红斑都可能是身体疾病的信号。
1.非常灰甚至发白的指甲有时意味着衰老，但同样也可能是一系列严重疾病的信号，比如：贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病、营养不良等。
2.如果指甲近乎全白同时有深色的边，可能意味着肝病，比如肝炎。你看到指甲同时还长偏了，这是肝炎的另一个体征：黄疸病的手指。
3.指甲呈现蓝色表明身体缺氧。同时它也可能意味着肺部感染，比如肺炎。浅蓝色的底色则对应糖尿病。
4.如果指甲表面有波纹或者凹痕，这可能是牛皮癣或者关节炎的早期征兆。指甲变色很普遍，指甲下面的皮肤有时会呈现红褐色，但需要警惕牛皮癣。
5.干燥，或者指甲很脆，经常劈开或者裂开的指甲往往意味着甲状腺疾病。破裂同时呈黄色的指甲经常是由真菌感染引起的。
6.如果指甲附近的皮肤显得红肿，这被称为甲裂炎症。这可能是由狼疮或者其他结缔组织紊乱引起的。
7.咬指甲也许只是个老习惯，但有时候它是持续焦虑的体征，治疗或许能够缓解。咬指甲或者喜欢剔指甲还可能跟强迫性障碍有关，如果自己无法纠正，就应该去看医生。