古称溻溃、洗伤等。在《外科精义》中有“其在四肢者，溻渍之，其在腰背者淋射之，其在下部者浴渍之。”的记载，多用于创伤。使用方法是用脱脂棉蘸药水渍其患处。现在临床上一般把药制成水溶液，供患者使用，常用的如野菊花煎水、2%-20%的黄柏溶液、蒲公英煎液、金银花煎液、甘葱煎水等，以达清热解毒、活血、祛瘀之功效。
热熨法热熨法是选用温经祛寒、行气活血止痛的药物，加热后用布包裹，热熨患处，借助其热能作用于局部或循经通达五脏六腑，以发挥治疗各种伤筋病症的方法。主要适用于不易外洗的腰背躯体新伤、陈伤。
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(一)坎离砂
又称风寒砂。用铁砂加热后与醋水煎成的药汁搅拌后制成，临用时加醋少许拌匀置布袋中，数分钟会自然发热，热熨患处。
功效：适用于腰椎间盘突出症陈伤兼有风湿证者。
(二)熨药
俗称腾药。将药置于布袋中，扎好袋口放在锅中蒸气加热后熨患处。适用于各种风寒湿肿痛之证。其代表方剂如：
1.正骨烫药(《中医伤科学讲义》)当归羌活红花白芷乳香没药骨碎补川断防风木瓜川椒透骨草各12g
功效：治腰椎间盘突出症急性损伤后，新伤及旧伤的肿痛。
2.热敷散(陕西中医学院附属医院方)刘寄奴防风秦艽独活透骨草各12g红花艾叶川椒川芎草乌栀子各9g桑枝生姜各30g五加皮赤芍各15g大葱3根
制法：用食醋将药拌湿，用纱布包裹，蒸热后热烫患处，亦可煎汤外洗患处。
功效：适用于腰椎间盘突出症陈伤兼有风湿证者。
3.青囊散(经验方)当归草红花骨碎补防风制乳香制没药木瓜川椒白芷透骨草羌活独活川断怀牛膝马钱子干茄根各30g大青盐100g。
制法：上药研粗末(10-20目)，用60度白酒约60g与药末拌匀后，分3份，用青麻布袋盛装。用时放蒸笼蒸半小时，取其中一袋热敷于患处。
若烫甚，先用柳枝隔开皮肤，可耐受时接触皮肤。3个青囊轮番使用，每次l小时。每日2次。连续使用1周后，即弃比囊。如需第2疗程，隔5、7日再依上法制用。
功效：本药适用于腰椎间盘突出症新伤、陈伤兼有寒湿证者，新伤者24小时内毋用。
4.腰痛渍(《穴位贴药疗法》)当归50g红花30g乳香20g没药20g川牛膝15g
制法：以上药入米醋300ml内浸4小时后，放入锅中加热数十沸。
选穴：腰眼、阿是穴。用纱布放药醋内浸透，乘热渍浸穴位，冷后换。1日1次，每次2小时以上。
前文的治疗方法效果还不比较可观的,大家不妨常识一下。不过在疾病早期大家就应该引起注意，应该去正规的医院接受治疗，请医生给你建议，这样会好些。祝您身体健康!