肥胖是21世纪的常见病症，在我国的发病率已高达10％一20%。它不仅影响人体的美观和活动，而且还会威胁人类的健康。甚至诱发继发糖尿病．高血压，冠心病，脂肪肝．内分泌失调、胆囊炎等疾病。近些年．越来越多的肥胖者开始关注中药减肥的功效。美国、西欧诸国普遍加强了植物药、传统药、特别是中药的研究。世界500强中的14家医药企业．平均中药产品销售利润达257亿美元。其中，减肥类中药产晶更是备受青睐，可以说，在世界范围内已经掀起了一股中药减肥的风潮。
那么，中药减肥到底有无功效？功效几何呢？ 其实．中医对于肥胖的研究早有记载．认为其发生原因多与”湿，痰．虚”有关。根本原因是阴阳平衡失调。中医由内而外调整人体，从调节内分泌入手、对肝。脾、肾，心脏、肺及三焦等进行调节．通过气血津液的作用来完成机体的统一，达到减肥的目的。 同时．中药减肥的研究也已有很长历史。古代方书中记载茶叶“久服去人脂．令人瘦”。中药取主于自然，为现代人所崇尚。现在常用的减肥中药有苍术．花粉．荷叶、山楂、决明子、泽泻、苦丁茶等．医学证朗这些中药有很好的祛湿化浊、清热消导作用。通过降低血脂来降低体重，从而避免了抑制食欲、腹泻疲劳等副作用。另外大黄。栀子能促进脂肪的水解；葛根还能使脂肪细胞缩小、减少。医生经常根据情况将这些药物配伍加减。组成力剂治疗肥胖。中成药防风通圣散也被证明能活化棕色脂肪组织而使体重减轻。 其实．在这些中药方剂中，我们选取两味就可作为日常减肥之用，如山楂决明子茶：取山楂、决明子各北克，沸水；巾泡代茶饮。荷叶苦丁茶：取荷叶、苦丁茶适量，沸水；中泡代茶饮。若盛夏时节，烈曰炎炎．取鲜荷叶一张．心楂30克．粳米100克共煮成粥．早晚服用，既可以消暑又可降脂，一举两得。也可取生薏米30克，新鲜连皮冬瓜100克，赤小豆20克．合煮至豆熟．再用纱布将乌龙茶．荷叶包好入粥内再煮7-8分钟，弃茶食粥，既是美食又可减肥。 应该说，肥胖是一种生活方式病，多数患者喜吃零食，爱吃甜食油物．或长期缺少运动。因此要想减肥，必须从根本上改变生活习惯。中药．是药物减肥的日爱新宠，虽然如此，但我们依然认为，依靠药物减肥，无论是用中药还是西药，都不是最值得提倡的方式。因为目前医学界和市场上尚没有种既有效又无毒副作用的减肥药物，西药是如此，中药亦然。因此，最经济、最有效的减肥方法还是自然减肥，依靠控制饮食、加强运动，持之以恒达到减肥目的。