消除啤酒肚的“爸爸汤”

 　　中医减肥材料水芹菜200克、鲫鱼1条(约1斤)、姜少许。

  　　中药制香附5克、香砂仁5克、淮山3克、枳棋子3克。  　　制作鱼刨净去内脏后洗净，用生油起锅，煎至微黄约八分熟后待用。 　　芹菜及各种药材先用十碗水煮沸20分钟后，加入鲫鱼同煲约2小时即可。若无水芹菜，单用鲫鱼也可，且口味视个人适量调味。