如今很多人的工作都离不开用脑，而我们也不能光用脑，不补脑，平常人们会吃一些核桃，可以补脑，当然除了坚果类的东西，一些饮料也可改善人士，提升脑力，有营养学家总结出“让你更聪明的几种饮品”，供大家补脑饮用。
白领必知:提升脑力就喝5种饮品
1、石榴汁。石榴中富含多种独特的抗氧化剂，有助于提高认知和记忆。
2、浆果果汁。黑莓和蓝莓可增强大脑神经活动和神经连接，预防早期大脑能力降低风险。记忆力以及运动技能和认知技能都得到改善。
3、茶。美国普度大学研究发现，绿茶中的多酚类抗氧化剂儿茶素EGCG既可增加脑细胞，增强记忆力。茶叶中还含有抗氧化剂，每天一杯红茶可缩短大脑反应时间。
4、黑巧克力饮料。黑巧克力关键成分可可中的黄酮醇有助于放松血管，降低血压，减少大脑破坏性损伤。
5、姜黄茶。研究证实，姜黄中的活性物质姜黄素能够抑制认知障碍症发展进程。