寒冷的早春季节不仅容易诱发风寒感冒，同时风寒咳嗽也是这个早春季节的常见疾病，因此在平时生活中同样要做好这方面的预防以及治疗作用。不管是风寒咳嗽还是其他原因所导致的咳嗽，都十分的伤肺，因此患者在患病期间一定要特别注意润肺养肺。尤其是对于风寒咳嗽患者，在咳嗽期间应该多吃些具有润肺功效的食物。
一、百合炒玉米西芹
食材：百合200克、玉米粒100克、西芹100克、胡萝卜50克，盐、色拉油适量
做法：
1。百合清洗干净，备用；玉米粒清洗，备用；西芹清洗干净，切段后备用；胡萝卜清洗干净，切小块后备用；
2。所有的食材都焯水，然后在锅中放入适量的食用油，烧热后放入焯好的蔬菜翻炒，最后用食盐调味后即可食用。
百合炒玉米西芹具有非常有效的润肺、滋阴、养胃、益气作用，对各种原因所导致的咳嗽都具有很好的缓解以及护肺作用。
二、金银花鸡蛋汤
食材：鸡蛋一个、金银花15g
做法：
1。金银花适当清洗，备用；鸡蛋打入碗中，搅拌后备用；
2。金银花加水200毫升煮沸，五分钟时间之后再打入鸡蛋煮沸即可，最好是趁热1次服完。
金银花鸡蛋汤有着非常好的润肺作用，并且对咳嗽同样具有很好的缓解作用。中医指出，金银花甘寒具有清热解毒的作用，并且还可以消炎清火润肺。
三、杏仁粥
食材：10g甜杏仁、50克粳米
做法：
1。粳米淘洗，备用；杏仁去皮，研成末状备用；
2。锅中放入适量的清水，同时放入粳米以及杏仁，用慢火煮烂即可趁热服用。
四、雪耳杏仁白果羹
食材：雪耳60克，南杏仁30克，白果30克，马蹄30克，马蹄粉30克，冰糖适量
做法：
1。杏仁去皮，清洗干净备用；雪耳清洗干净，备用；马蹄清洗干净，切成小粒备用；
2。雪耳、南杏仁、白果用水浸泡3小时，然后放入锅中，加入适量的清水后再用武火煮沸后。接着再用文火煲3小时依次放入马蹄粒、马蹄粉及冰糖，再次煮沸后即可食用。
温馨提示：这些食疗方法对风寒咳嗽都具有很好的治疗作用，除此之外在平时生活中食用还具有非常明显的养肺作用，尤其是一些长时间接触粉尘的人群更应该多吃。