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几款莲藕清热润肺食疗方

  中医认为莲藕性寒、味甘。生用具有凉血、散淤之功,治热病烦渴、吐血、热淋等;熟用能益血、止泻,还能健脾、开胃。莲藕清热润肺,对呼吸道疾病、口腔疾病等有辅助治疗的作用。

  莲藕食疗方

  感冒咽喉疼痛,用藕汁加蛋清漱口有特效。蛋清可滋润咽喉,止咳;莲藕能消除疲劳。方法是将莲藕削皮洗净,捣碎挤出藕汁,与蛋清(鸡蛋1个可分3次用)一起拌匀,保存在阴凉处,即可用来漱口。

  莲藕汤又能消除口腔炎症。将切细的莲藕加水熬汤,每日漱口5~6次。

  患支气管炎用藕汁,藕皮也有药效,因此不必削去,将藕洗净取汁即可。藕汁对晨起时痰中带血丝及晚上声音嘶哑的病人,亦有良好效果。

  藕汤也能防治咳嗽,可将带皮莲藕切薄片,同饴糖(一种食品,主要含麦芽糖)一起熬汤饮用。

  此外,将藕节部分粉碎取汁饮用,也可止咳和解除胸闷。

  发烧且口渴严重时,可饮用鲜藕汁,既能退烧,又解除口渴。若加入梨汁,效果更佳。将莲藕与泡开的米一起熬粥食用,也有同样效果。

  无特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次饮1小酒杯鲜藕汁,效果良好。

  人群建议:

  1。一般人群均可食用。

  2。对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人十分有益。

  3。对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。

  4。由于藕性偏凉,故产妇不宜过早食用。一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤。

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