文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
中医常识

营养美容 巧蒸无孔鸡蛋羹

  蒸鸡蛋羹肯定人人都会了,可是要蒸好,这技巧就不是人人都能拿捏准的。在我看来,一碗上等鸡蛋羹,看起来表面一定要平滑如镜,吃起来一定要香嫩滑爽,咸鲜到位。

  材料:

  新鲜鸡蛋一个。其他调味料若干。

  做法:

  将鸡蛋磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。

  现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,以冲进去就成蛋花了。

  水的量很重要,太少会觉得蛋羹比较密实比较老,太少蛋羹成形会比较困难,口感也水水的。那么,我一般是一颗蛋,量蛋壳水。就是把磕开的两半蛋壳都装上水,装两次,就是两蛋壳水了,简单的说,水是蛋液的两杯。呵呵。

  水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪化油。

  好了,蛋液全部准备完了,现在说说蒸的过程。

  鸡蛋表面时候平滑如镜,全靠这蒸的技巧了。

  烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。

  大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦!

大家都在看的中医常识