中医常识

运动减肥方法大整合，居家就可以减肥的运动有哪些呢？相信很多人一到夏季都想要减肥吧！但是去健身房觉得有些麻烦，户外运动也总因为工作太忙抽不出太多时间来。如果有一些…

 中医减肥，据韩联社7月29日报道,韩国保健社会研究院28日公布了《韩国女性的体重管理:肥胖和低体重》的报告。据报告,韩国19-24岁年轻女性热衷节食等减肥活动…

人的一生要经历很多的阶段，在不同的阶段都应该有要去做的事情，当女性步入中年以后，会面临更多的压力和健康风险，到这个年龄以后，你最应该做的就是总结经验教训，抛弃糟…

现在很多人的生活都不是很规律，一些烧烤、各种加了添加剂的饮料、咖啡都影响着人的身体，很多爱美的女性就会发现自己的脸变得暗黄，那么如何调理自己呢？

中医认为，肾主藏精，开窍于耳，通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且，按摩耳朵养生不仅可以健肾，而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。专家表示，经常…

在生活起居中很多人都是非常容易碰到腹部咕噜噜的声响，一般状况下腹部出現咕噜噜的声响可能是因为腹部饥饿的感觉所传出的响声，需要适度的补充一些身体素质，也可能是因为肠鸣所造成的病症，肠鸣是归属于一种消化道...

提醒办公族和学生族，一定要保持正确的坐姿：身体保持自然端坐位，手臂自然下垂，放置椅子扶托，手与键盘或桌面平行，膝盖微高于座椅，屏幕略低于视线。

伤寒论中100多个方子中，复杂方剂并不多，包括金匮五味药以下的占了大部分，甚至三味以下的方剂还不在少数。在这110多个方剂中，很多至今在临床中仍频繁应用。甚至妇…

据第三方的调研说明，在我国每一年大概都是有几十万人产生心肌梗死这一病症，除此之外近年来此病的患病率显著呈持续上升的发展趋势，除此之外每一年新提升的病发病人大概有50万内。因而心肌梗死确实是不良影响巨大...

或许路过超市蔬菜栏的我们视线总会被红薯所吸引，红薯是一种常见的食物，它没有地域之分，随处可见。且红薯有多种食用方式，炸、煮、熬粥这些都是常见的吃法，而我们也知道…

“人吃热性食物就会上火”，真的吗？上到脸部长痘，下到屁股长痔，都算上火吗？不管怎样，夏天到了，上火的人也多了。上火是人们日常生活中经常见到的小病，上火的原因有很…

配方组成：煅蜂房12g,川芎12g辽细辛10g良姜12g.荜拨10g雄黄10g,冰片1g樟脑1g

在我们生活起居中，绞股蓝茶是较为普遍的一种中药材，它的营养成分是十分的高的，那您了解绞股蓝茶的作用与功效有什么吗?绞股蓝泡水喝的忌讳又有什么呢，接下去就和网编一起去了解一下吧。

我国女性的饮食中，一向存在“咸则鲜”、“好厨师一把盐”、“菜咸好下饭”的观念，喜欢吃较咸的食品，俗称“口重”。

寒冷的冬季，人们喝水相对较少，容易出现饮水不足的现象。缺水尤其损伤四类体质人群的健康，因此冬季学会喝茶更能解渴兼养生。

仙鹤草的功效和作用有哪一些呢？其实可用于治疗咳血咳痰，或者是女性存在的滴虫性阴道炎以及痔疮等问题，但是需要注意的是即便是中草药的使用，也要咨询专业的医生。

半夜咳嗽实际上是一种较为常见的疾病，可是这类病症引起的不良影响是比较多的，例如咽炎或是便是一般的咳嗽这些全是有可能的，可是一旦出現这类状况之后，我们是应当马上想办法来处理这类状况，我们是能够根据一些方...

我们该怎么玩转枸杞实现保护我们眼睛的目标呢？今天我就告诉大家几个方子，让枸杞与其它食材搭配，不仅让你能把枸杞营养全部吸收了，而且还会让功效翻倍！

一般状况下，病人得了腰间盘突出之后，不容易造成 骨骼发响的症状表现，这有可能是由于骨节出現问题造成的这类状况，平常日常生活之中要留意针对腰背阔肌能量的锻练，单纯性的腰间盘突出不容易导致骨头响的状况，得...

中医常说顺时养生，不同的季节，气候特点不同，我们的养生方法也是有所不同的，饮食也要随之改变。现在已经进入了冬季，那么在初冬时节我们吃点什么对身体健康有益呢?下面…

现在的人每天都忙于工作，很多时候对自己的健康都没有太多的关心，现在很多人的心脏都不好，有心脏病的人日常的饮食就需要特别注意，多吃一些养心的食物，例如大枣，樱桃。

针对小朋友而言，假如长了油脂粒，这和小孩平常不留意肌肤护理相关，我们了解长油脂粒的原因比较多，和皮肤轻度损害拥有关键的关联，针对小孩而言，皮肤非常柔嫩，平常假如调理不善，医护不善，可能便会出現皮肤的轻...

随着“绿色”概念越来越受欢迎，“针灸丰胸”，这一结合中国传统医学理论的方法，成了时下最时尚的丰胸手段之一。

鸡蛋配它吃，是男人的肾宝，女人的补中益气丸！

在现实生活中，肉的营养成分成分十分的丰富多彩，大部分人对生猪肉是十分的钟爱。因此许多养猪厂的人最关注的并不是自身的身心健康，只是自身猪的身心健康。实际上前些年國家就出現了一种传染病，别名猪流感。这类病...

我们都了解生产这件事情针对女士而言是既激动又担心的，由于选择顺产的疼痛确实是有一些不能承受，有一些宝宝不符选择顺产的标准，医师便会建议刨腹产，刨腹产便是把女士的肚子分隔，将小孩取下来以后再将肚子缝起来...

造口，大伙儿应当也不生疏，尤其是在医院门诊里长能见到，便是人到干了大手术治疗的情况下，用于接身体排泄物和尿里的小包装袋。在干了大手术治疗，不可以动的情况下必须采用造口，那样就防止了随意乱跑，造成 创口...

男性渴望处女，在他们认为这是对爱情的纯洁和忠贞，多数男性都会有处女情结，并且一般会认为对方是不是处女会反应对方对婚姻是否忠贞。

车前草是中草药材里边的一种，可以做到有利排尿消炎功效，它带有很高的功效与作用，自然它还可以做为一般的蔬菜水果来吃，很多人也是非常喜欢的，能够把车前草泡一些水来喝，能够做到的作用功效也是有许多，车前草长...

平常喜爱艾炙的人是十分多的，养生艾灸健康保健实际效果是十分非常好的，常常艾炙对身心健康也是很有益处的，可是艾炙尽管好，并不宜全部的人，有的人是不可以艾炙的，还有的人在艾炙以后胃里出現了难受的状况，因为...

说白了的抗抑郁的六朵金花，是指一些抗抑郁的药物，抑郁症是一种较为常见的疾病，近几年来，在我国得抑郁症的病人也呈持续上升的发展趋势，这针对病人的心里健康，身心健康，伤害都非常大，一旦发觉有抑郁症的状况，...

夏天清热第一花，去暑祛湿全靠它！每天一杯，百病不生！

说到药膳大家可能都被它的神奇效果所吸引，并且据说药膳与养生有着很深的关联。药膳虽然是一种食物，但是它的养生保健的效果却一点都不小。人无论是在春夏秋冬都应该要注重…

刮痧次数一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后1～2天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。

“B超”是物理学的一大发明和进步，也是医学检查和诊断的重要辅助手段之一。在平时的查体中，也大部分会有“B超”这个项目。那么，“B超”结果可以揭示哪些妇科问题，又…

脱肛和痔疮全是肛肠科普遍的二种病症，因为这二种症状的临床症状较为类似,大家一般会将这二种症状搞混,再采用治疗措施时可能不可以最恰当、最迅速的处理本身疼痛。脱肛也就是直肠粘膜脱垂,在人大便时肛门口处会出...