两天一夜_(中国版)

本节目所有参与录影的嘉宾均为男性。在每次录影之前，嘉宾在四川卫视大楼下被迫暂时交出除本人身份证外的所有物品（含手机、现金、银行卡等），且必须便装出席。

这个环节一般在每次录影的第一集出现。玩法如下：

• 玩法之一：嘉宾们以团体的形式完成一系列任务，到达某个目的地。若未能在规定时间到达规定目的地，则将接受对于晚饭的一系列惩罚，甚至可能没有晚饭吃（有时会有一些基本的食物来给各位嘉宾垫垫饥）。
• 玩法之二：嘉宾们根据导演的指示分组较量，胜者可以吃到晚饭，输者挨饿（或者有很糟糕的食物做点基本补充）。

头天晚上，各位嘉宾将面对一系列晚间条件下的挑战，规则与前文“晚饭福不福”很类似，只不过目标是一个较好的睡觉场所（如民居、酒店），失败者的惩罚是睡在室外，甚至可能是露天的纸板上。此外，还要面对被群众围观的可能。

第二天起床时间到时，现场的喇叭突然响起一阵音乐（一般是《运动员进行曲》，第8集是阆中当地人在嘉宾们眼前表演阆中当地鼓乐）催所有嘉宾起床。随后就有一个意想不到的起床任务等着他们。胜利者有一顿早餐等候，失败者就将面对没有基本的早餐的风险。

规则与前面的“晚饭/睡觉福不福”相似，胜败之间的奖励与惩罚和回家的方式相关。

在本节目首次录影（第一集）之前，嘉宾们要完成一个附加的任务，决定首个路段的经费。如果第一次失败，下一次的金额将逐级减少。

• 安七炫
• 趙磊（擔任兩期嘉賓）
• TASTY（大龍、小龍）
• 彭宇

• 潘曉婷
• 謝依霖
• 韓彩英
• 張藍心
• 楊恭如（大結局早安天使）

• 兩天一夜的新浪微博